Искусство Счастья

6 простых правил для успешной жизни

Человек каждый день успевает подумать до 70 тыс. мыслей.Причем,чтобы не сойти с ума, мозг отбирает те, которые вы думаете сознательно, а из них еще и те,которые вы запоминаете.Многочисленные исследования свидетельствуют о том,что за последние 20 лет мысли о «неуверенности в себе» человеческий мозг стал отбирать намного чаще. В основном социологи связывают это с тем, что мы все больше и больше ориентированы на успех, больше от себя требуем и, что закономерно, нам становится все сложнее эти требования оправдывать. Из-за этого мы все больше себя осуждаем и все больше сомневаемся в себе, что негативно сказывается на нашей способности добиваться большего, да и просто быть счастливыми. Прервать это круг не просто, но возможно. […]

Читать больше

Как справляться с большими делами: 3 самых эффективных приёма

1. «Съедание слона» Представьте себе, что ваша задача — это большой «слон», ну очень большой — слон большой и неподъемный. А вы хотите его съесть. Очевидно, что съесть его за один присест не удастся. Поэтому разрежьте его на части, каждую из которых можно будет съесть за раз Можно пригласить на трапезу гостей, каждому дать кусочек. Так же можно поступить и с делами. Разделите задачу на такое количество подзадач, которые сможете решать по отдельности. Размерность задачи уменьшится и ее решение упроститься. Кроме того, часть подзадач вы сможете делегировать соисполнителям 2. «Швейцарский сыр» Один из прекрасных способов начать дело — постараться превратить его в «швейцарский сыр». Для этого необходимо проделать «дырки» в […]

Читать больше

12 неоспоримых истин о личном развитии

1. Приобретенные знания еще не гарантируют то, что вы будете расти и развиваться, главное – умение их применить. 2. Хорошая идея без действий – ничто. 3. Возможности нужно не искать, а создавать. 4. На 10% нашей жизни влияют неконтролируемые обстоятельства, а на оставшиеся 90% – то, как мы реагируем на эти обстоятельства. 5. То, что мы не начнем сегодня, не может быть закончено завтра, поэтому никогда не нужно откладывать. 6. Дожидаясь идеальных условий для того, чтобы осуществить свои планы, вы можете остаться ни с чем. 7. Пока вы будете продолжать делать то, что вы делаете, вы будете продолжать получать то, что вы получаете. 8. Не стоит бояться перемен. Чаще всего […]

Читать больше

26 мыслей о успехе внутри нас

1. Окружай себя только теми людьми, кто будет тянуть тебя выше. Просто жизнь уже полна теми, кто хочет тянуть тебя вниз 2. Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут 3. Если вы найдете человека, с которым сможете вести себя также свободно, как ведете себя наедине с собой, то цените его как воздух 4. Если вам сказали, что ваш поезд ушел, помните — есть еще самолеты и яхты 5. Вбивая гвоздь в душу, помните, что даже вытащив его своими извинениями, вы все равно оставите там дыру, которая будет долго зарастать и мучить своего владельца. Не делайте больно тем, кто любит вас всем сердцем […]

Читать больше

8 НАВЫКОВ ЛЮБВИ К СЕБЕ

Большинство полагает, что любовь как талант — она либо есть, либо её нет. И только немногие догадываются – это то, чему можно … научиться! Навык №1 ВИЖУ ТО, ЧТО ЕСТЬ НА САМОМ ДЕЛЕ Такой навык поможет вам не разочаровываться в людях, принимать решения на основании фактов, а не домыслов, быть внимательной к деталям. А главное – замечать свои сильные и слабые стороны и поступать в соответствии с ними. Навык №2 УЧУСЬ НА УСПЕХАХ Умение замечать свои успехи ещё более важное, чем уметь учиться на своих ошибках. Почему? Не фиксируясь на том, что не получилось, мы не чувствует удовлетворение собой и… своей жизнью. Кроме того, это позволяет двигаться от успеха к […]

Читать больше

Как заставить мечты сбываться?

В то, что мечты когда-нибудь обязательно сбываются, верят все. А те, кто якобы не верят – на самом деле просто не признаются. Для того, чтобы твое желание наконец-то осуществилось можно делать много чего: 1. Пойти в храм и поставить свечку. 2. До дыр тереть пузо Хотея. 3. Повязать веточку на заветное дерево, погладить руку-ногу-палец (или что-то другое) у статуи, которая исполняет желания (в каждом городе есть такие, спросите жителей) 4. Загадать желание в капустный лист и закопать его (лист, а не желание!) в землю. И забыть. 5. Написать свое желание 100 раз на бумаге 6. Сильно-сильно хотеть, чтобы желание сбылось. 7. Представить, что ты уже имеешь то, что хочешь, и […]

Читать больше

36 вопросов, которые приводят к любви.

20 лет назад психолог Артур Арон провел в своей лаборатории нехитрый эксперимент. Он предложил незнакомым ранее мужчине и женщине вместе ответить на 36 вопросов. Затем им нужно было молча смотреть друг другу в глаза в течение 4 минут. Спустя полгода участники эксперимента были готовы пожениться. Публикуем этот список вопросов. Ответы на них заставляют открыться и показывать свои зоны уязвимости, что способствует сближению. 1. Выбирая из всех в мире, кого бы вы пригласили в гости на обед? 2. Хотели бы вы быть знаменитым? В какой области? 3. Прежде чем сделать телефонный звонок, вы когда-нибудь репетируете, что собираетесь сказать? Почему? 4. Каким вы представляете идеальный день? 5. Когда вы в последний раз […]

Читать больше

Современная притча «Ничего такого, что было бы неправдой»

  Ясным майским утром один молодой человек увидел у стены парка мужчину, примерно его возраста, просившего милостыню. Рядом с ним стоял плакат, представлявший собой надпись от руки на обломке доски: «Я слепой». Эта мольба явно не трогала сердца жителей и туристов большого города, торопливо проходивших мимо. Если не считать нескольких монеток, миска для сбора подаяния была пуста. Тронутый этим печальным зрелищем, прохожий подумал о том, чего лишён этот несчастный молодой человек в такой чудесный день, и подошёл к нищему. — Я не могу дать вам денег, — виновато объяснил он нищему, — потому что сам несколько месяцев без работы. Но, если вы не против, я могу помочь вам другим способом. […]

Читать больше