Искусство Счастья

Практика «Фиолетовый Браслет»

Занимаясь саморазвитием,я заметила за собой,как я часто жалуюсь на свое здоровье. Мне даже,как то подруга сказала,о том,что я говорю только на тему своего здоровья. Меня по началу,конечно -это обидело. Но потом поразмыслив,я пришла к выводу,а может подруга права. Просто я не замечаю,как говорю только о себе и своем здоровье?
Никому не интересны мои болячки,все просто из вежливости спрашивают:
-Елена,как дела?
-Как твое здоровье?
-Чем занимаешься?
Если,я отвечаю,что все супер! Настроение у обоих улучшается:).
Если,я начинаю хандрить,то становится на душе как —  то грустно и неуютно.
Так,что все зависит от наших мыслей,а уж потом от наших поступков. Мне как то сказала,моя бывшая лечащая врач  Ю.Н.,о том,что якобы ее муж А.Ю. отказывается меня дальше лечить,потому, что я все события вижу в негативном ракурсе. Интересно подумала,я в тот момент. Мы все люди разные и мысли у нас разные. Значит,когда я молча и приходила к ним на  постановку диагноза и на лечение,значит они были всем довольны,мало того,я еще оплачивала все,то ,что они мне назначали по показаниям. В их клинике,со временем даже стали лечится мои родные и знакомые. Но,вот в чем  их прокол произошел. Дело было так…
Уж очень хочется с вами поделиться,всем тем,что меня волнует. Вот сейчас думаю,а надо ли — это вам?
Наверное не надо:))!
Так вот речь сейчас пойдет о том,Как перестать «ныть» и жить Счастливой и Богатой жизнью,своей Мечты?
Читая блоги своих друзей и знакомых в интернете,я прочитала статью «Что надо бросить даже раньше, чем вредные привычки?» на блоге «Все для женщины: красота, здоровье, молодость, отношения.»
Так вот в статье,описывается про зависть,обиды,осуждение и жалобы. И тут я всерьез задумалась,над словами своей подруги. Людям интереснее общаться с позитивными людьми,впрочем также как и мне самой.
Вот я приняла решение изменить себя в 2017 году. А именно укрепить свои слабые стороны и отточить грани своего совершенства:)!
Практика «Фиолетовый Браслет»
Есть еще такая практика, наверное многие про неё слышали, поскольку она была очень популярна в сети какое-то время. Практика называется «фиолетовый браслет», и вспомнили мы здесь про нее потому, что она как раз предлагает избавиться разом от всех отравляющих мыслей.
Эту практику предложил ещё в 2006 году священник Уилл Боуэн. Суть в том, что надо надеть на руку фиолетовый браслет и 21 день прожить без жалоб, критики в адрес других и себя, сплетен и высказывания недовольства (зависти здесь нет, вместо неё — высказывание недовольства). Думать можно (хоть и не желательно), но главное — не говорить. Если человек не справляется, он надевает браслет на другую руку и 21 день начинается сначала.
Когда я услышала про эту практику, решила попробовать её. Казалось, что это очень легко, я ведь вообще не люблю жаловаться, предпочитаю не сплетничать и всё такое. У меня нет в наличии браслета фиолетового цвета:). Я до Нового года хотела заняться открытием своего Интернет- Магазина Счастья и занималась рукотворчеством.
Накупила бусинок разного цвета и калибра и изготовила вот такой браслетик «Весеннее настроение:))»Сейчас я одела браслет на свою левую руку.
Оказалось, что это невероятно сложно. Уже на следующий день я переодела браслет на работе, высказав недовольство по какой-то причине. Потом ещё и ещё раз. Переодевать его приходилось по 2-3 раза в день, хотя я бы никогда не назвала себя нытиком и вечно недовольным типом.
Сейчас даже продают такие браслеты — была бы идея, найдутся люди, которые будут её продавать. Может быть, потраченные деньги не дают так просто сдаться, но суть не в этом.
Вы можете сами сделать себе браслет, повязать на руку простую нитку любого цвета или использовать для этих целей кольцо, которое будете перекидывать с руки на руку.
Ведь главное здесь — бросить, наконец, отравляющие мысли.
  Автор статьи Елена Агеева
При написании поста были использованы материалы из статьи «Что надо бросить даже раньше, чем вредные привычки?» на блоге «Все для женщины: красота, здоровье, молодость, отношения.»

Получай ежедневные рецепты счастья и вдохновения
прямо на свой почтовый ящик

Похожие статьи:

Посмотрите также:

Комментарии:

Оставьте комментарии с помощью facebook


Коментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *