Искусство Счастья

Пребывайте на позитиве!

Каждый день мы кудато движемся: бежим на работу, спешим домой, торопимся в семью, благоустраиваем дом, воспитываем детей, решаем бытовые вопросы, совершаем покупки, делаем ремонт. Ежедневно возникают вопросы, сиюминутного необходимо искать выход. Решаются одни проблемы, на их место приходят другие, потом следующие, и так, день за днеммелькают дни, месяцы, годы. В ежедневной суете жизнь идет по одному и тому же кругу, мы делаем то, что должны делать, и порой вечера проводим уставшие, сидя у телевизора. Так проходит жизнь. Жизнь полная забот, проблем, впечатлений.

Скоростной режим смены событий не всегда позволяет нам лабильно относиться к происходящему. Такая насыщенность жизни непременно сказывается на нашем психологическом здоровье. Мы сами не замечаем, как в этом водовороте мы становимся легко возбудимыми, уязвимыми к негативу, восприимчивыми к мелочам. Порой, мы не успеваем правильно реагировать на возникающие трудности, не успеваем свыкнуться с изменяющейся действительностью. Мы не можем вовремя настроиться на то, что «все что ни происходитк лучшему!». Посему эмоции накапливаются и проявляются в виде раздражительности, несдержанности, неудовлетворенности, сначала в какомто определенном аспекте, а потом, бывает, и жизнью в целом.

А ведь кроме нас самих в этом винить некого. Мы сами творцы своей жизни. Вспомните высказывание «если вы не можете изменить проблемуизмените свое отношение к ней». Попробуйте найти маленький позитивный кусочек в происходящем, сделать какието выводы.

 

Проанализируйте сложившуюся ситуацию и постарайтесь понять «для чего» она случилась в вашей жизни, какой урок вы можете из неё вынести? Не зацикливайтесь на проблемах. Не придавайте им значение большее, чем они занимают на самом деле, не локализируйте происходящее. Попробуйте абстрагироваться. Посмотрите на себя со стороны. Как выглядит ваша суета и нервозность?

Отвлекитесь. Вспомнитедавно ли вы останавливались? Давно ли вы видели рассвет и любовались закатом? Радовались солнышку, слушали, как шумит ветер, смотрели на обледеневшие деревья зимой, на набухающие весной почки? Ведь вокруг столько всего интересного происходит, о чем вы даже просто и не задумывались.

Думайте о хорошем. Есть такое прекрасное высказывание «как мыслимтак и живём». Оно как нельзя кстати применимо в подобных ситуациях.

Положительные эмоции обязательно притянут в вашу жизнь радость и счастье. Пребывайте на позитиве, верьте в хорошее и оно обязательно произойдет! А еще будьте здоровы и счастливы!


Получай ежедневные рецепты счастья и вдохновения
прямо на свой почтовый ящик

Похожие статьи:

Посмотрите также:

Комментарии:

Оставьте комментарии с помощью facebook


Коментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *