Искусство Счастья

ПРАВИЛО 20 МИНУТ

Я уже не знаю откуда услышала   про «20 минут», но с тех пор не расстаюсь с таймером на сотовом телефоне. Вы может уже слышали об Искусстве Маленьких Шагов.  Эта такая стратегия,  когда вы идете к своей цели маленькими, но ежедневными шагами. 1 небольшое дело за 1 раз.

Я называю его «Правилом 20 минут».

Правило 20 минут — это тот же самый принцип, но действует относительно времени. За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать. Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию.

 Правило 20 минут:

  1. Кто занимается саморазвитием 20 минут в день ,тому не надо беспокоится,что будет завтра.
  2. Кто занимается спортом  20 минут   в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.
  3. Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке.
  4. Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе.
  5. Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о  делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях.
  6. Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей.
  7. Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии.
  8. Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости.
  9. Кто читает полезную  книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом.

Получай ежедневные рецепты счастья и вдохновения
прямо на свой почтовый ящик

Похожие статьи:

Посмотрите также:

Комментарии:

Оставьте комментарии с помощью facebook


Коментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *